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[temp id=2] 今回は膝関節に続いて、股関節のtweetをまとめました！   目次付きですので、見たい所だけでもご覧になってください。 人工関節は何故脱臼するか？ https://twitter.com/miya366494678/status/1423478937083027461?s=20 股関節屈曲と梨状...

こんばんは！   本日は、知らないと損する筋トレの基礎について書きたいと思います。 私は現在、理学療法士という仕事をしています。 理学療法を学ぶ過程で、人間の体の事やトレーニングについても多く学んできました。 学んできていつも思うことが、...